2017年09月18日
【CPS】テクニッククラス開催
9月17日(日)新宿コズミックセンターにてCPSテクニッククラスを開催しました!
3クラスにレベル分けをして述べ180名の子供たちと一緒に汗を流しました★☆★
クラス1
元気いっぱいにCPSテクニッククラスがスタートしました!!
クラス1は基礎体力クラス。
まずはしっかりとストレッチをしてから、ターンやジャンプの基本をじっくりと1から丁寧に練習していきました✨
クラス2
クラス2は中級クラスです。
Aグループ(ジュッテ、セカンド)とBグループ(ピルエット、フェッテ基礎)の二つに分かれて集中レッスン!!
クラス1から引き続き受けているメンバーが多かったので、ターン・ジャンプを更に深くじっくりと練習することができました✨
クラス3
クラス3は上級編としてテクニックのコンビネーションを中心にレッスンをしました。
本日のCPSテクニッククラスの総仕上げ?!として、いくつかのテクニックを組み合わせて何度も練習!!
レッスンの最後にはAグループとBグループそれぞれ練習の成果を発表し、無事にテクニッククラスは終了しました✨✨
今日先生から習った事をぜひチームに帰ってから活かして下さいね🎵
台風が接近中のなか1人も欠席者がいない、けが人も出ずに全クラス全員最後まで諦めずにやり抜いた…そんなWDPファミリーメンバーって素晴らしい👏👏👏
クラス内でも毎回クールダウンをしましたが、お家でもしっかりケアして下さいね。
皆さん1日お疲れ様でした✨✨
3クラスにレベル分けをして述べ180名の子供たちと一緒に汗を流しました★☆★
クラス1
元気いっぱいにCPSテクニッククラスがスタートしました!!
クラス1は基礎体力クラス。
まずはしっかりとストレッチをしてから、ターンやジャンプの基本をじっくりと1から丁寧に練習していきました✨
クラス2
クラス2は中級クラスです。
Aグループ(ジュッテ、セカンド)とBグループ(ピルエット、フェッテ基礎)の二つに分かれて集中レッスン!!
クラス1から引き続き受けているメンバーが多かったので、ターン・ジャンプを更に深くじっくりと練習することができました✨
クラス3
クラス3は上級編としてテクニックのコンビネーションを中心にレッスンをしました。
本日のCPSテクニッククラスの総仕上げ?!として、いくつかのテクニックを組み合わせて何度も練習!!
レッスンの最後にはAグループとBグループそれぞれ練習の成果を発表し、無事にテクニッククラスは終了しました✨✨
今日先生から習った事をぜひチームに帰ってから活かして下さいね🎵
台風が接近中のなか1人も欠席者がいない、けが人も出ずに全クラス全員最後まで諦めずにやり抜いた…そんなWDPファミリーメンバーって素晴らしい👏👏👏
クラス内でも毎回クールダウンをしましたが、お家でもしっかりケアして下さいね。
皆さん1日お疲れ様でした✨✨
cpiblog01585 at 17:19